매스틱 효능 7가지

매스틱 효능 알아보겠습니다. 매스틱은 그리스 키오스 섬에서 자생하는 매스틱 나무로부터 추출된 일종의 수지입니다. 매스틱 나무의 수액이 흘러나와 햇빛으로 인해 굳게 되면 일종의 투명한 고체의 수지가 되는데 이것을 매스틱이라고 합니다. 

 

매스틱을 씹으면 수지가 부드럽게 되면서 밝은 흰색의 불투명한 껌처럼 되어 매스틱껌이라고도 불립니다. 현재 매스틱은 아이스크림 및 디저트 재료, 천연 츄잉껌, 향수, 치과 치료용 뿐만 아니라 위염 증상 완화와 소화성 궤양 예방 및 치료 등을 위한 그리스 전통 치료약제로도 이용됩니다.

 

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매스틱 효능 7가지

매스틱 효능 1. 소화 문제 완화

매스틱 껌을 복부 불편, 통증 및 염증을 완화하는데 사용할 수 있다는 연구 결과가 있습니다. 매스틱이 소화에 미치는 긍정적인 영향은 항산화제와 항염증 성분이 함유되어 있기 때문일 수 있습니다.

 

매스틱 효능 2. 궤양 치료에 도움

헬리코박터 감염은 소화성 궤양을 유발할 수 있습니다. 연구에 따르면 매스틱의 항균 특성은 헬리코박터 박테리아와 6가지 다른 궤양 유발 박테리아와 싸울 수 있다고 합니다. 이것은 항균, 세포 보호 및 온화한 항분비 특성 때문일 수 있습니다.

 

연구자들은 매스틱 껌을 하루에 1mg 만큼 복용해도 박테리아 성장을 억제한다는 사실을 발견했습니다. 그러나 이러한 특성을 추가로 탐색하고 그 효능을 평가하기 위해서는 더 많은 연구가 필요합니다.

 

매스틱 효능 3. 염증성 장질환 증상 완화에 도움

2015년 한 연구에서 발표된 결과에 따르면 매스틱 껌이 염증성 장질환의 일반적인 형태인 크론병의 증상을 완화하는데 도움이 될 수 있다고 하였습니다.

 

한 소규모 연구에서는 매스틱 껌을 4주 동안 복용한 사람들의 염증 증상의 심각성이 크게 감소했다는 것을 발견하였고 연구원들은 또한 염증의 마커인 IL-6 및 C 반응성 단백질의 수준이 감소한 것을 발견했습니다.

 

매스틱 효능 4. 콜레스테롤 낮추는데 도움

2016년 연구에 따르면 매스틱 껌은 콜레스테롤 수치에 긍정적인 영향을 미칠 수 있다고 합니다. 8주 동안 매스틱 껌을 복용한 참가자는 위약을 복용한 참가자보다 총 콜레스테롤 수치가 낮았습니다.

 

매스틱 껌을 복용한 사람들은 혈당 수치도 낮아졌습니다. 연구원들은 매스틱 껌이 과체중이거나 비만인 사람들에게 더 큰 영향을 미친다는 것을 발견했습니다. 하지만 여전히 잠재적인 효능을 진정으로 결정하기 위해서는 더 큰 표본 크기에 대한 추가 연구가 필요합니다.

 

매스틱 효능 5. 전반적인 간 건강 증진

 

한 연구에 따르면 매스틱 껌이 간 손상을 예방하는데 도움이 된다는 결과가 있습니다. 18개월 동안 매일 매스틱 껌 가루 5g을 섭취한 참가자는 그렇지 않은 참가자보다 간 손상과 간련된 간 효소 수치가 더 낮았습니다. 

 

한 최신 연구에서는 쥐에서 항염증제로 사용하는 동안 간을 보호하는데 효과적임도 발견했습니다.

 

매스틱 효능 6. 충치 예방

2014년 소규모 연구에서 연구원들은 3가지 유형의 매스틱 껌이 타액에서 발견되는 pH와 박테리아 수준 모두에 미치는 영향을 조사했습니다. 그룹에 따라 참가자들은 순수 매스틱 껌, 자일리톨 매스틱 껌 또는 프로바이오틱 껌을 3주간 매일 3번 씹었습니다.

 

산성 타액, 박테리아 연쇄상 구균, 락토바실러스 박테리아는 충치를 유발할 수 있습니다. 연구원들은 3가지 유형의 껌이 모두 박테리아 연쇄상 구균의 수준을 감소시킨다는 사실을 발견했습니다. 

 

매스틱 효능 7. 알레르기성 천식 증상 치료에 도움

매스틱 껌은 항염증 성질을 가지고 있어 알레르기성 천식 치료에 유용할 수 있습니다. 이러한 유형의 천식에는 종종 기도 염증, 호산구 증가증 및 기도 과민반응이 포함됩니다.

 

2011년 쥐에 대한 연구에서 매스틱 껌은 호산구 증가증을 유의하게 억제하고 기도 과민 반응을 줄였으며 염증 물질 생성을 억제했습니다. 또한 폐액과 폐 염증에 긍정적인 영향을 미쳤습니다. 시험관 내 테스트에서 매스틱 껌이 알레르기에 부정적으로 반응하고  기도 염증을 일으키는 세포를 억제하는 것으로 나타났습니다.

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이상으로 매스틱 효능 알아봤습니다.

 

 

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