심장마비 전조증상 알아보겠습니다. 심장마비는 심장으로 가는 혈액의 흐름을 심하게 감소하거나 차단될 때 발생합니다. 폐색은 일반적으로 심장 동맥에 지방, 콜레스테롤 및 기타 물질이 축적되어 발생합니다. 지방질의 콜레스테롤 함유 침전물을 플라크라고 합니다. 플라크가 축적되는 과정은 죽상동맥경화증이라고 합니다.
때로는 플라크가 파열되어 혈전을 형성하여 혈류를 차단할 수 있습니다. 혈류 부족은 심장 근육의 일부를 손상시키거나 파괴할 수 있습니다.
심장마비 전조증상
심장마비 전조증상은 다양합니다. 어떤 사람들은 가벼운 증상, 다른 사람들은 심각한 증상을 보이기도 합니다.
일반적인 심장마비 전조증상은 다음과 같습니다.
압박감, 통증, 쑤시는 듯한 흉통
어깨, 팔, 등, 목, 턱, 치아 또는 때때로 상복부에 퍼지는 통증 또는 불편함
식은땀
피로
속 쓰림 또는 소화불량
현기증
메스꺼움
호흡곤란
일부 심장마비는 갑자기 발생합니다. 그러나 많은 사람들은 몇 시간, 며칠 또는 몇 주전에 경고 징후와 전조증상을 보입니다. 계속 발생하고 휴식을 취해도 사라지지 않는 흉통 또는 협심증은 조기 경고 신호일 수 있습니다. 협심증은 심장으로 가는 혈류의 일시적인 감소로 인해 발생합니다.
심장마비 온 사람을 본 경우
의식이 없는 사람이 있고 심장마비가 왔다고 생각이 되면 먼저 119에 전화를 합니다. 그런 다음 환자가 호흡하고 맥박이 있는지 확인을 합니다.
환자가 숨을 쉬지 않거나 맥박이 보이지 않는 경우에만 CPR을 시작해야 합니다.
심폐소생술 훈련을 받지 않은 경우 손으로만 수행을 하십시오. 분다 약 100~120번의 압박으로 환자의 가슴을 세게 빠르게 눌러야 합니다.
CPR 훈련을 받았고 자신이 있다면 2회 인공호흡하기 전에 30회의 흉부압박부터 시작하십시오.
심장마비 원인
관상동맥질환은 대부분의 심장마비를 일으킵니다. 관상동맥질환에서는 심장 동맥 중 하나 이상이 차단됩니다. 이것은 일반적으로 플라크라고 하는 콜레스테롤 함유 침전물 때문입니다. 플라크는 동맥을 좁혀 심장으로 가는 혈류를 줄일 수 있습니다.
플라크가 터지면 심장에 혈전이 생길 수 있습니다. 심장마비는 심장 동맥이 완전히 또는 부분적으로 차단되어 발생할 수 있습니다. 심장마비를 분류하는 한 가지 방법은 심전도(ECG)가 응급 침습적 치료가 필요한 일부 특정 변화를 나타내는지 여부입니다. 의료 제공자는 ECG 결과를 사용하여 이러한 유형의 심장마비를 설명할 수 있습니다.
심장마비 위험요소
심장마비 위험요소는 다음과 같습니다.
나이 : 45세 이상의 남성과 55세 이상의 여성은 젊은 남성과 여성보다 심장마비에 걸릴 가능성이 더 높습니다.
흡연 : 여기에는 흡연과 간접흡연에 대한 장기간 노출이 포함됩니다.
고혈압 : 시간이 지남에 따라 고혈압은 심장으로 이어지는 동맥을 손상시킬 수 있습니다. 비만, 고콜레스테롤 또는 당뇨병과 같은 다른 상태와 함께 발생하는 고혈압은 위험을 훨씬 더 증가시킵니다.
높은 콜레스테롤 또는 트리글리세리드 : 높은 수준의 저밀도 지단백 콜레스테롤은 동맥을 좁힐 가능성이 가장 높습니다. 트리글리세리드라고 하는 특정 혈중 지방 수치가 높으면 심장마비 위험도 높아집니다. 고밀도 지단백 콜레스테롤 수치가 표준 범위에 있으면 심장마비 위험이 낮아질 수 있습니다.
비만 : 비만은 고혈압, 당뇨병, 높은 수준의 중성지방 및 나쁜 콜레스테롤, 낮은 수준의 좋은 콜레스테롤과 관련이 있습니다.
당뇨병 : 혈당은 신체가 인슐린이라는 호르몬을 생성하지 않거나 올바르게 사용하지 못할 때 상승합니다. 고혈당은 심장마비의 위험을 증가시킵니다.
유전 : 형제, 자매, 부모 또는 조부모가 조기에 심장마비를 일으킨 경우 위험이 증가할 수 있습니다.
운동 부족 : 신체 활동 부족은 심장마비 위험이 더 높은 것과 관련이 있습니다. 규칙적인 운동은 심장 건강을 향상합니다.
건강에 해로운 식단 : 설탕, 동물성 지방, 가공식품, 트랜스지방 및 소금이 많이 함유된 식단은 심장마비의 위험을 높일 수 있습니다. 과일, 야채, 섬유질 및 건강에 좋은 오일을 많이 섭취하십시오.
심장마비 예방법
심장마비를 예방할 수 있는 방법에 대해 알아보겠습니다.
건강한 생활방식 : 담배를 끊고 심장 건강에 좋은 식단으로 건강한 체중을 유지하는 것이 중요합니다. 규칙적인 운동을 하고 스트레스를 관리해야 합니다.
기타 건강 상태 관리 : 고혈압 및 당뇨병과 같은 특정 상태는 심장마비의 위험을 증가시킬 수 있습니다.
지시에 따라 약 복용 : 의료 서비스 제공자는 심장 건강을 보호하고 개선하기 위해 약을 처방할 수 있습니다.
이상으로 심장마비 전조증상 알아봤습니다.
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