깔라만시 효능 7가지

깔라만시 효능 알아보겠습니다. 동남아시아가 원산지인 깔라만시는 쌍떡잎식물 무환자나무목 운향과에 속하는 식물의 열매이며 주로 주스나 샐러드, 아이스크림 등의 재료로 활용이 됩니다.

 

깔라만시는 작지만 강력한 효능을 제공하고 있는데 오늘 그 효능에 대해 살펴보도록 하겠습니다.

 

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깔라만시 효능 7가지

깔라만시 효능 1. 피부 개선

깔라만시는 면역 체계를 개선하고 동시에 콜라겐 생성을 촉진하는 비타민 C 또는 아스코르브산으로 가득 차 있습니다. 콜라겐 생성을 증가시켜 피부를 개선하고 건강하게 유지합니다. 

 

피부 미백 특성이 있는 깔라만시는 안색을 개선하는데에도 효과적이며 깔라만시 추출물은 순하고 자연스럽기 때문에 피부가 예민하신 분들도 사용할 수 있습니다.

 

깔라만시 효능 2. 체중 감량

살을 빼고 싶다면 깔라만시 주스는 저칼로리 음료이기 때문에 좋은 옵션이 될 수 있습니다. 깔라만시 주스를 정기적으로 마시면 결장을 해독하는데 도움이 됩니다. 또한 내장을 정화하고 저장된 지방을 제거하며 배변을 조절하여 변비를 예방합니다.

 

식사 전에 깔라만시 주스 한 잔은 포만감을 느끼게 해주며 따라서 과식을 방지합니다.

 

깔라만시 효능 3. 냄새 제거

깔라만시의 많은 이점 중 하나는 천연 체취 제거제로 작용한다는 것입니다. 과도한 땀으로 냄새가 걱정이 된다면 깔라만시가 도움이 될 수 있습니다.

 

깔라만시에는 항균 특성이 있으며 냄새를 유발하는 박테리아를 죽입니다. 깔라만시 열매 몇 개를 짜낸 후 욕조에 몸을 담그거나 환부에 직접 바를 수 있습니다.

 

깔라만시 효능 4. 조미료로 작용

훌륭한 조미료를 찾을 때 깔라만시 주스를 사용할 수 있습니다. 음식에 특별한 풍미를 더할 수 있으며 돼지고기, 닭고기 또는 소고기를 재울 때 사용 가능합니다. 간장과 섞어서 고기구이, 볶음 요리에 활용하셔도 좋습니다.

 

깔라만시 효능 5. 치아 보호

깔라만시 주스는 면역 체계를 강화하고 감염과 질병을 예방하는 비타민 C를 제공합니다. 정기적으로 섭취하면 치은염, 충치, 잇몸 출혈을 예방할 수 있습니다. 치아 미백에도 사용이 가능합니다.

 

깔라만시 효능 6. 독감과 감기로부터 보호

비타민 C와 많은 미네랄 덕분에 깔라만시 주스는 면역 체계를 강화하고 감기와 기타 감염을 예방합니다. 깔라만시 주스를 정기적으로 섭취하면 박테리아 및 바이러스 감염으로부터의 회복을 가속화 할 수 있습니다.

 

깔라만시 효능 7. 비듬 제거

건조한 두피는 비듬을 유발할 수 있으며 깔라만시는 두피가 건조해지는 것을 방지하는데 도움이 됩니다. 또한, 깔라만시 주스는 모발의 양을 늘리고 비듬으로 인한 자극과 가려움을 완화할 수 있습니다.

 

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이상으로 깔라만시 효능 알아봤습니다.

 

 

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