자스민차 효능 알아보겠습니다. 자스민차는 중국 차 종류 중 하나로 자스민꽃 향기를 흡착시켜 중국에서 가장 유명한 향기가 나는 차 중 하나입니다. 자스민차는 일반적으로 녹차 잎으로 만들어지기 때문에 녹차를 마시면 얻을 수 있는 효능과 동일한 건강상의 효능을 제공합니다. 자스민차 효능에 대해 더 자세하게 알아보겠습니다. 자스민차 효능 7가지 자스민차 효능 1. 항산화제 자스민차는 강력한 식물성 화합물로 알려진 폴리페놀이 들어있습니다. 이것은 신체의 항산화제 역할을 하며 활성 산소 손상으로부터 세포를 보호합니다. 연구에 따르면 활성 산소 손상이 심장병 및 여러 유형의 암과 관련이 있다고 합니다. 녹차로 만든 자스민차는 카테킨이라고 하는 폴리페놀이 풍부하며 특히 강력한 카테킨 중 하나는 에피 갈로카테킨 갈레이트..
