페퍼민트 차의 효능 알아보겠습니다. 페퍼민트는 민트과의 향기로운 허브로 유럽과 아시아가 원산지이며 수천 년 동안 기분 좋은 민트 맛과 건강상의 이점으로 사용되었습니다. 많은 사람들이 페퍼민트를 상쾌하면서 카페인이 없는 차로 섭취를 합니다. 페퍼민트 잎에는 멘톨, 멘톤 및 리모넨을 포함한 여러 에센셜 오일이 포함되어 있습니다. 페퍼민트 차는 여러가지 건강상 효능이 있으며 페퍼민트 추출물에 대한 연구로 밝혀졌습니다. 그럼 알아보도록 하겠습니다. 페퍼민트 차의 효능 9가지 1. 소화 장애 완화 페퍼민트 차의 효능으로 가스, 팽만감 및 소화 불량과 같은 소화기 증상을 완화할 수 있습니다. 동물 연구에 따르면 페퍼민트는 소화 시스템을 이완시키고 통증을 완화할 수 있습니다. 또한 평활근이 수축하는 것을 방지하여 장..
