타트체리 효능 알아보겠습니다. 단맛을 내는 체리와는 달리 신맛을 내는 품종인 타트체리는 나쁜 콜레스테롤을 낮추고 염증 생성을 억제하는 베타카로틴 성분이 풍부합니다. 지난 몇 년 동안 세계적으로 점점 더 인기를 얻고 있습니다. 종종 건조, 냉동 또는 주스로 섭취를 합니다. 타트체리 효능 10가지 타트체리 효능 1. 풍부한 영양소 타트체리 주스는 다양한 영양소가 풍부합니다. 240ml에는 119칼로리와 다음이 포함되어 있습니다. 탄수화물 28g 섬유질 5g 단백질 2g 지방 1g 비타민 A : 일일 섭취 권장량의 62% 비타민 C : 일일 섭취 권장량의 40% 망간 : 일일 섭취 권장량의 14% 칼륨 : 일일 섭취 권장량의 12% 구리 : 일일 섭취 권장량의 12% 비타민 K : 일일 섭취 권장량의 7% 타..
