우엉 효능 알아보겠습니다. 한식 반찬으로도 자주 찾아볼 수 있는 우엉은 아삭아삭 씹는 맛이 매력인 뿌리채소입니다. 우엉은 다양한 상태를 치료하기 위해 수세기 동안 전체론적 의학에서 사용되어 왔습니다. 전통적으로 이뇨제 및 소화 보조제로 가장 일반적으로 사용됐습니다. 우엉에는 수많은 잠재적인 용도와 건강상의 이점을 연구자들이 발견했습니다. 그럼 우엉 효능 알아보겠습니다. 우엉 효능 우엉 효능 1. 강력한 항산화제 우엉에는 케르세틴, 루테올린 및 페놀산을 비롯한 여러 유형의 강력한 항산화제가 포함되어 있습니다. 산화 방지제는 자유 라디칼로 인한 손상으로부터 신체의 세포를 보호합니다. 우엉은 다양한 건강 상태를 치료하고 예방하는데 도움이 될 수 있습니다. 항산화제는 또한 염증을 줄이는데 도움이 될 수 있습니다..
