마늘 효능 알아보겠습니다. 현재 연구에 따르면 마늘은 실질적인 건강상의 이점이 있습니다. 다양한 의학적 상태를 치료하기 위해 마늘을 처방했으며 현대 과학은 이러한 유익한 건강 효과 중 많은 것을 확인했습니다. 마늘 효능 9가지 마늘 효능 1. 강력한 의약 성분이 포함 마늘은 부추속과에 속하는 식물이며 세계 여러 곳에서 자라고 있습니다. 강한 냄새와 맛으로 인해 요리에 널리 사용되는 재료입니다. 그러나 고대 역사를 통틀어 마늘의 주요 용도는 건강 및 의약 특성이었습니다. 과학자들은 마늘의 건강상의 이점이 황화합물에 기인한다는 것을 알고 있습니다. 가장 잘 알려진 화합물은 알리신일 것입니다. 그러나 알리신은 생마늘을 자르거나 으깬 후에 잠시만 존재하는 불안정한 화합물입니다. 마늘 효능 2. 영양가가 높으면서..
