다크 초콜릿 효능 알아보겠습니다. 과학적 연구에 따르면 다크 초콜릿은 항산화제가 풍부하고 영양소가 풍부하여 슈퍼푸드가 될 수 있는 간식으로 알려져 있습니다. 다크 초콜릿에는 항산화제 역할을 하고 암예방, 심장 건강 및 체중 감소에 역할을 할 수 있는 식물성 화학 물질인 플라보노이드라는 식물성 영양소가 포함되어 있습니다. 초콜릿이 추출된 카카오 식물에는 테오브로민이라는 화합물도 포함되어 있습니다. 영양 전문가에 따르면 이것은 염증을 줄이고 잠재적으로 혈압을 낮추는데 도움이 될 수 있다고 합니다. 다크 초콜릿 효능 7가지 다크 초콜릿 효능 1. 심장병 예방 및 뇌졸중 위험 감소 연구자들이 주장하는 가장 큰 이점 중 하나는 다크 초콜릿이 심장 건강을 개선하는데 어떤 역할을 할 수 있다는 것입니다. 초콜릿 섭취..
